Khasiat Vitamin B Untuk Kecantikan

Vitamin B masih termasuk ke dalam golongan vitamin yang larut dalam air. Di mana ia memiliki delapan jenis vitamin dengan fungsi yang berbeda beda sehingga inilah sebabnya mengapa sering dianggap sebagai vitamin B kompleks. Untuk vitamin yang tergolong vitamin B kompleks sangat berperan dalam meregulasi metabolisme sel dalam tubuh serta mempersiapkan cadangan energi yang dibutuhkan oleh organ tubuh dalam menjalani aktivitas sehari – hari. Selain itu, vitamin tersebut juga dapat digunakan untuk merawat serta menjaga kecantikan tubuh, mulai dari kuku, rambung hingga kulit.

Adapun beberapa manfaat vitamin B untuk kecantikan, diantaranya

• Vitamin B2 atau Riboflavin

Vitamin B2 termasuk salah satu jenis vitamin yang dapat membantu dalam mencegah munculnya peradangan serta menjaga kesehatan kulit yang rentan terhadap jerawat. Saat kekurangan vitamin B2 maka dapat dikaitkan dengan meradangnya jerawat. Tidak hanya itu, Riboflavin juga sangat berperan penting dalam sekresi mukus di jaringan kulit yang membuat kulit tetap terjaga kelembutannya.

• Vitamin B5 atau Pantothenic Acid

Pantothenic Acid sudah terbukti kemampuannya dalam mengurangi pembentukan jerawat serta minyak berlebih pada kulit. Jenis vitamin ini banyak dikenal dalam industri perawatan kulit dan juga kecantikan. Ini karena ia dapat membantu menjaga kelembaban pada kulit. Selain itu, vitamin B5 juga bisa menghidrasi kulit sehingga membuat kulit menjadi lebih sehat, kenyal serta menyamarkan tanda – tanda penuaan.

• Vitamin B1 atau Thiamin

Kandungan antioksidan dalam thiamin dapat meningkatkan sirkulasi darah. Ketika sirkulasi darah lancar maka ia akan membawa nutrisi serta oksigen ke bagian sel – sel tubuh, salah satunya yakni sel – sel kulit sehingga sel kulit tersebut dapat terus beregenerasi serta membuat kulit tampak terlihat lebih muda dan sehat.

• Vitamin B3 atau Niacin

Vitamin B3 berperan dalam memperbaiki sejumlah lapisan kulit teratas, yakni lapisan epidermis yang dapat mempertahankan kelembaban. Sedangkan, nicotinamide ketika pemakaian topikal dapat membuat kulit menjadi lebih lembut serta halus, mengurangi keriput dan juga kekeringan yang terjadi pada kulit. Tidak hanya itu, Niacin juga bisa menghambat proses transfer antar pigmen ke bagian sel – sel kulit sehingga dapat meminimalisir munculnya flek hitam.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *