Pantangan Makanan Bagi Pasien Penyakit Jantung

Untuk penyakit jantung sendiri dapat memicu munculnya komplikasi parah hingga mengancam jiwa. Oleh sebab itu, mereka yang memiliki gejala penyakit jantung ( kardiovaskuler ) diharuskan mendapatkan perawatan segera mungkin dari dokter. Nah, agar nantinya gejala tersebut tidak kambuh, maka para pasien diwajibkan meminum obat serta menghindari berbagai pantangan makanan yang dapat memperparah penyakit kardiovaskuler.

Penyakit kardiovaskuler tidak dapat disembuhkan, namun gejalanya dapat dikendalikan dengan menjalani pengobatan. Mulai dari mengikuti prosedur medis, seperti angioplasti hingga meminum obat – obatan, seperti heparin. Selain itu, pasien penyakit jantung juga harus lebih cermat dalam memilih makanan ataupun minuman. Buah – buahan, kacang – kacangan, ikan dengan kandungan omega 3 tinggi serta biji – bijian merupakan makanan yang perlu dikonsumsi untuk menyehatkan jantung.

Berikut pantangan makanan yang wajib dihindari oleh mereka yang didiagnosis penyakit jantung, diantaranya

• Daging Olahan

Sumber protein yang diperoleh dari hewani memang sangat baik bagi kesehatan jantung. Anda dapat memperoleh nutrisi tersebut dari daging sapi. Namun, bukan daging sapi yang telah diolah menjadi sosis, daging asap ataupun kornet.

Untuk jenis daging tersebut diproses melalui pengolahan yang umumnya ditambahkan bahan pengawet. Garam dan nitrit termasuk salah satu bahan pengawet yang banyak digunakan. Bagi mereka yang memiliki masalah pada organ jantung diwajibkan untuk mengurangi asupan garam.

Dilansir melalui Cleveland Clinic, mengungkapkan bahwa garam bisa memicu naiknya tekanan darah dan menurunkan aliran darah yang kaya akan oksigen ke bagian jantung. Jika tekanan darah tinggi, maka jantung juga akan memperoleh banyak tekanan serta bekerja lebih keras dalam memompa darah ke seluruh bagian tubuh. Bagi pasien penyakit jantung, pembuluh arteri dapat rusak dan akhirnya memicu terjadinya stroke ataupun serangan jantung.

• Makanan Berkolesterol dan Tinggi Lemak

Umumnya penyebab dari penyakit jantung terjadi karena adanya penyumbatan serta penyempitan pembuluh darah arteri oleh plak. Untuk mereka yang sehat, bagian pembuluh darah dapat menjadi jalur aliran darah yang kaya akan oksigen ke organ jantung. Sedangkan, pada mereka yang memiliki riwayat penyakit jantung, jalur tersebut akan menjadi sempit yang disebabkan oleh plak. Alhasil, aliran darah menjadi tidak begitu lancar.

Plak di bagian arteri terbentuk oleh kolesterol dan lemak dari sejumlah makanan yang dikonsumsi setiap harinya. Saat makanan yang dikonsumsi kaya akan kolesterol dan tinggi lemak maka dapat berisiko terhadap munculnya penyakit jantung.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *