Buah durian merah berasal dari daerah Banyuwangi Jawa Timur. Durian merah memiliki ukuran buah yang lebih kecil jika dibandingkan dengan buah durian yang lainnya. Rasa dan aroma durian merah sangat nikmat dilidah saat dikonsumsi.
Durian merah memiliki daging buah yang sangat lembut dan terasa menggoda lidah bagi penggemarnya. Buah durian merah mengandung vitamin C, niasin, thiamin, asam folat, juga vitamin A. Selain itu duriaan merah juga mengandung mineral yang penting seperti zinc, kalsium, potasium, kalsium, natrium, fosfor juga zat besi.
Dengan berbagai macam kandungan vitamin juga mineral yang ada pada durian merah juga memiliki berbagai macam manfaat baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Berikut ini beberapa manfaat buah durian merah yang baik untuk kesehatan tubuh:
1.Mengatasi insomnia
Mengandung asam amino yang ada pada durian merah dapat membantu mengatasi insomnia. Asam amino yang ada pada durian merah adalah tryptophan alami yang menjadi obat tidur. Dengan konsumsi durian merah dapat membantu mengatasi susah tidur dengan baik dikarenakan asam amino yang ada pada durian merah efektif menjadi trypyophan yaitu obat tidur yang alami.
2. Meningkatkan energi
Buah durian merah mengandung karbohidrat yang dapat membantu meningkatkan energi. Kandungan karbohidrat kompleks yang ada pada durian merah dapat dipecah oleh tubuh dengan baik dan dapat menjadi sebuah energi baru yang dapat menjaga kekuatan tubuh menjadi lebih baik.
3. Meningkatkan kesuburan
Durian merah mengandung estrogen yang sangat tinggi dan membantu meningkatkan kesuburan yang ada pada hormon. Konsumsi buah durian merah dapat membantu meningkatkan tingkat kesuburan hormon agar dapat segera mendapatkan keturunan yang diinginkan pasangan suami istri.
4. Memetabolisme karbohidrat
Kandungan thiamin yang ada pada durian merah dapat memetabolisme karbohidrat. Thiamin yang ada pada durian merah dapat membantu menjaga kesehatan sistem saraf juga dapat mencegah terjadinya penyakit kardiovaskular dengan baik.
5. Mencegah anemia
Buah durian merah mengandung asam folat yang sangat tinggi dan dapat membantu mencegah anemia. Konsumsi durian merah secara rutin dapat membantu meningkatkan sel darah merah di dalam tubuh dan baik untuk menjaga kesehatan untuk mengatasi masalah anemia.